孕期甲亢饮食食谱及禁忌介绍，含碘多的海带、海参要忌口

甲亢也就是我们常说的甲状腺功能亢进，属于是一种内分泌疾病，这类女性患病之后不仅怀孕几率降低，就算是怀孕之后也需要多加注意，一方面要及时就医治疗，另一方面要配合食用合理的食物搭配。在日常饮食要保证摄人充足的热量，增加优质蛋白和维生素的摄入，这样可以促进代谢，控制住病情。

甲亢孕妇食谱推荐

有些孕妇怀孕以后时常感觉疲劳，吃的很多，但是体重增长得少。这些症状有可能是“甲亢”引起的。而甲亢除了药物治疗，还可以选择食疗，具体可以参考下面的详细介绍：

1. 1. 甲亢孕妇的基础代谢升高，产热和散热增多，能量消耗大，也容易缺乏多种水溶性维生素，如B族维生素、维生素C 、维生素A 等，比如说柚子、橘子、猕猴桃等可以多吃；
2. 2. 过多的甲状腺激素能加速分解蛋白质和加快骨骼更新，使得甲亢孕妇对蛋白质和钙、磷的需求增加，像鱼、肉、蛋、奶豆等含有优质蛋白的食物可以多吃；
3. 3. 还可以可以选择性平、凉、寒而味甘的西瓜、萝卜、南瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、冬瓜、地瓜、西红柿、茄子等食物；
4. 4. 甲亢患者宜吃含淀粉的食物，如面食、馒头、大米、土豆、南瓜等，可以供给足够的热量，纠正过度的消耗；
5. 5. 出现低钾，手足颤抖时，可多吃苹果，另外，花生、紫苏、白芥子都有抑制甲状腺素合成的作用。

要注意，对于甲亢孕妇来说，要忌口含碘食物，因为碘是合成甲状腺素的原料，甲亢患者的甲状腺利用碘合成甲状腺素的能力增强，甲状腺合成及释放增加，因而食用碘可诱发甲亢，使甲亢症状加剧，因此，甲亢产妇应忌食海带、海虾、带鱼等碘含量较高的食物。

不同类型孕妇的饮食食谱

怀孕之后，由于各种激素和生理上面的变化，会出现低血压、血糖升高等情况，还有的孕妇本身体质就不好，所以怀孕期间要及时的补充营养，其中一个饮食调理是最好的，下面就根据不同情况下的孕妇总结了适合的饮食食谱，可以参考：

孕妇在日常饮食中，首先要保证饮食量达标，才能让营养元素的量跟得上来。但要注意不过摄入过量，过量的营养摄入，不但会给身体增加负担，还会导致孕期肥胖，继而引发妊娠期糖尿病、高血压等一系列问题。