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我刚刚生产完,这个孩子怀的十分不容易,生产过程也是九死一生,但总算是母子平安了。可在生产后我又面临着一个非常严重的问题是我的奶水不够多,经常把宝宝饿的一直哭,无论给宝宝喂什么奶粉也都是不吃,只想喝奶。所以没有办法的情况下,我只能通过食疗的方法来帮助自己补充更多的奶水。之前也吃过一些可以帮助下奶的食物,但是感觉并没有什么太大的效果。然后我就听到我妈妈说我奶水不足的话可以试着去,喝喝黑鱼汤或者鲫鱼汤都是可以的,这两种汤都对下奶有一定的帮助。但是两个都是鱼熬制的汤,感觉效果都差不多,有没有奶水不够的宝妈喝过这两种汤,觉得哪种汤更有效果呢?
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妖道无花
很多女性在生产后,往往会面临没有奶水的情况,在这种情况下就要多吃一些下奶的食物的帮助自己下奶,才不会影响到孩子的生长发育。其中黑鱼汤和鲫鱼汤是我们常见的下奶食物,其实无论是黑鱼汤还是鲫鱼汤,功效都差不多,但是两者还是有一定的区别的,可以根据情况自行选择:
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2023-10-20 10:34:22
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