山西月子100天不洗头不洗澡是真是假？能否出门还得看自己

在山西坐月子100天不洗头不洗澡这种说法是不妥当的，缺乏科学依据，女性在坐月子的一个月内如果不洗头会造成头皮内部细菌的大量堆积，反而容易导致身体的感染，产后产妇阴道内会有恶露排出，如果一个月不洗澡或不局部清洗阴部，也会造成阴部感染，发现妇科炎症疾病，并且也不是100天内都不能够出门，主要还是看产妇的身体情况。

坐月子不洗头不洗澡的危害

坐月子期间不洗头不洗澡不洗脚的危害，包括皮肤瘙痒、细菌滋生、皮肤油腻等，建议大家在不着凉的前提下可以进行身体的清洁，这样无论是对产妇自己还是宝宝都是比较好的。

1、皮肤瘙痒

产后由于身体比较虚弱，如果不洗头不洗澡，可能会导致头皮部位的皮肤出现瘙痒、丘疹等症状，从而引起皮肤不适。可以通过勤洗头的方式进行改善，也可以通过更换衣物的方式进行缓解。

2、细菌滋生

如果在坐月子期间不洗澡不洗头，可能会导致脏的东西在身体上滋生，甚至会诱发细菌感染的情况，从而引起身体不适。可以定期洗澡进行改善，也可以遵医嘱配合使用氯雷他定胶囊、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。

3、皮肤油腻

如果在坐月子期间不洗澡不洗头，可能会使体内的油脂分泌过多，甚至会出现皮肤长痤疮的现象，从而给身体带来损伤。可以通过勤洗澡的方式进行改善，也可以通过更换衣物的方式进行处理。

此外，不洗澡还会导致乳房和乳头有汗液、乳头溢液以及细菌等聚集，新生儿由于免疫力低下，吸吮混合有细菌的乳汁后也会造成新生儿感染。

山西坐月子100天能否出门

坐月子不需要遵循100天才能出门的传统观念，实际上，这主要取决于个体的身体恢复情况和外部环境因素，在医学上，坐月子通常指的是产妇在分娩后的42天恢复期，在这段时间里，产妇的身体会经历一系列生理变化，如子宫收缩、排出恶露等，以恢复到孕前状态，这个过程的快慢因人而异，多数情况下，产后42天大部分产妇的身体功能已经基本恢复。

关于出门时间，实际上并没有固定的规定。关键在于产妇的身体状况和外部环境，如果产妇身体恢复良好，且外部环境适宜（如天气良好，气温适宜、没有传染病流行等），产妇在坐月子期间适当出门活动是可以的，适当的户外活动有助于身心健康，可以缓解产后抑郁等不良情绪。

各地坐月子的风俗

中国地大物博，就连每个地方坐月子的风俗和饮食习惯都丰富多彩，各有不同，很多刚升级的新手妈咪愿意用更西方、更现代的方式坐月子，不过“一方水土养一方人”，汲取当下智慧的同时，也应该了解各地坐月子都有什么讲究。

如今虽不提倡遵照老传统坐月子，但也不主张年轻的辣妈们效仿老外不坐月子的做法。讲究科学，取其精华去其糟粕，才是最理智的做法。