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女性排卵期体温变化曲线图解，升高至37℃安排同房受孕率高
一般女性排卵前的体温是在36℃，而进入排卵期会达到37℃，而排卵之后又会恢复正常。
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推理之绊
女性进入排卵期前后基础体温是会发生变化的，而通过体温变化规律就可以判断自己的排卵期以及具体的排卵日，因为女性进入排卵期，体内会产生大量孕激素，从而会刺激下丘脑体温调节中枢，只要记录号自己的体温变化，就可以看出自己是否排卵了，而备孕期的女性通过这个方法，可以大大提高怀孕几率。
排卵期体温变化图解
排卵期规律的女性在排卵期前两周左右基础体温往往低于36.5摄氏度，而排卵期后两周左右基础体温往往高于36.5摄氏度。即一个月中，出现基础体温前低后高的双向曲线，这个双向曲线刚开始从低变高的那天就是排卵期。
正常情况下，月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始到排卵日，持续低温期14天，一般为排卵前体温一般为36.2－36.5度，排卵后体温较排卵前增高0.3－0.5度，即36.8-37度左右。
不过因为每个备孕女性的月经周期不一定是28天，所以观察到的基础体温曲线图和图示会有差异，要看清楚自己的低温期、高温期，找准排卵日，合理安排自己的同房日期。
排卵期测了基础体温的方法
基础体温测定法置备一支体温表，掌握读表方法，务求精确，一般是每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下，放在醒来后伸手可及的地方。每天清晨醒后，立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上。
不过由于两个卵巢交替排卵，所以一般要至少测定三个月，才能真正了解双侧卵巢的排卵情况，而且测量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等。应记录有无影响基础体温的诸多因素，如：感冒、失眠、饮酒、服药等。
当然，如果算准排卵期但备孕仍不成功，建议最好是到医院进行诊治，因为影响备孕失败的原因很多，找到具体的原因才可以有效的解决。
2024-03-02 14:39:09
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