预测排卵日准确率高的三大方法已集齐，总有一个你没试过！

对于一些有备孕计划的夫妻来说，只有算清楚了安全期和排卵期才能轻松受孕，因此很多都会通个房中方法预测排卵日，从而确定最佳同房时间。目前预测排卵日的方法有很多，比如使用排卵试纸、体温变化、观察白带拉丝情况、排卵期出血情况等。当然要知道，不管是哪一方法进行预测，其准确率都不好说，因此为了保证不错过最佳同房受孕时间，建议患者去医院做排卵监测。

准确率高的排卵期预测表介绍

在过去人们会使用清宫图生男生女表预测胎儿性别，而在现实生活中，女性只要准确知道自己的排卵日，并在合适时间同房，那么生女孩的几率会非常大，女性常用排卵试纸进行测试，但是市面上不同品牌不同类型的排卵试纸有很多，准确性不一定高，除了使用排卵试纸以外，其实还可以通过体温变化、观察白带拉丝情况、排卵期出血情况进行判断，下面是3种预测排卵日的常用方法，具体内容如下：

体温变化

女性在一个月经周期会有不同的体温变化阶段，可以利用体温来测出排卵日，通常早晨起床前不要运动，在没有大动作的前提下测最原始的体温，此时的体温是一天中最低称为基础体温，每天测这个基础体温进行对比，即可看出排卵日，通常排卵日(当天)体温达到整个周期中的最低，排卵后(黄体期)立刻体温升高，升高值达0.3-0.5度左右，即是36.7-36.8℃左右。

观察白带拉丝情况

女性可以通过白带拉丝监测出排卵日，这种方法要求是没有妇科炎症的女性朋友，每个月的排卵期，黏液会比卵泡期平时增多，并形成透明蛋清状，可拉长至10cm左右并不断，排卵后黏液明显减少，由此来判断排卵日的日期。

排卵期出血监测

很多女性排卵期会有咖啡色出血，因卵泡成熟破裂流出卵巢，有些雌激素比较低的女性朋友会在此时出现排卵出血的情况，即两次月经中间有出血，持续两天后左右自然结束，也有些女性会排卵日突然小腹卵巢处有针扎痛感，同样也是排卵所导致，这两种情况比较少，而且只适合于那些有此规律的女性。

女性需要准确计算自己的排卵日，对于月经不规律的女性来说，使用该方法存在较大的难度，而对于月经比较规律的备孕女性，可以通过体温变化、白带拉丝情况、排卵期出血情况等预测排卵日，当然最准确的方式是到医院做排卵监测