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解决孕妇长期闻二手烟的技巧汇总，开窗通风、放绿植均可选
2023-11-01 16:55:01
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我今年27岁，是个怀孕6个月的孕妇，我老公的烟瘾很大，只有备孕的时候短暂的戒烟过一段时间，现在他虽然不会当着我的面抽，可是房间里还是会有很重的烟味，要很久才能散去，所以我每天都吸入了很多的二手烟，我也怕这样对宝宝不好，所以想问问大家，孕妇怀孕期间每天都闻了很多二手烟应该怎么办？
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多余的流星
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怀孕期间的女性最好不要去到烟味很重、烟雾缭绕的场所，毕竟二手烟会对孕妇和胎儿都造成伤害，严重时还有可能造成胎儿畸形。当然若是是在无法避免的话，应该尽量避开或者设法开窗换气，以及在平时也要注意多吃一些水果蔬菜，增强自身的抵抗力，在周围放一些绿植，帮助净化空气。由此可见，解决孕妇闻二手烟的办法包括多吃水果蔬菜、开窗通风、换个环境、放置绿植等。
孕妇闻二手烟后的补救办法
孕妇在怀孕期间最好不要吸二手烟，否则就会影响胎儿的健康发育。当然若是是在没有编发避免，可以采用以下方法进行应对，以减少二手烟的吸入：
- 1. 多吃水果蔬菜：孕妇在怀孕期间要多吃一些新鲜的水果蔬菜，因为其中有大量的营养物质，可以帮助孕妇提高身体素质，增强抵抗力，抵挡二手烟的伤害；
- 2. 开窗通风：如果孕妇在室内时有人吸烟，就要立刻开窗通风，如果房间封闭，也要尽量打开排气扇换气，以免吸入过多二手烟；
- 3. 换个环境：孕妇可以在他人吸烟时，避开吸烟的人群，到空气清新的地方，等到他们吸完烟之后再回来；
- 4. 放置绿植：孕妇可以在周围放一些绿植，绿植可以有效地防止烟味污染,植物能吸收空气中的浮尘,还能起到美化环境的作用。
总的来说，孕妇闻二手烟的解决办法就是这样，孕妇最好不要常待在有人吸烟的地方，因为二手烟会对胎儿造成很多的伤害，所以当孕妇周围有人吸烟时，应该主动避开，或尽量开窗通风。
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2023-11-01 14:12:55
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