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孕晚期脚部老抽筋的真相全在这，别再一味说是缺钙啦！
2023-10-20 17:54:02
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我今年34岁，前几年和老公生过一个儿子，儿子今年已经5岁了，明年就可以上小学了，相比前两年来说，我们不用花那么多时间照顾我家大宝了，毕竟现在他可以自己吃饭自己穿衣服，有什么问题也不哭不闹，而是直接和我们沟通，这让我们省心了不少。所以就开始琢磨生个二胎，最好是再生个女儿，我和老公一直特别羡慕别人家的儿女双全，也想自己有个女儿，而且再加上现在生育政策已经放宽，我就和老公开始备孕了，没想到备孕过程还是很顺利的，备孕了半年之后我就怀孕了，现在已经怀了35个月了，已经进入孕晚期。之前还好好的，检查这些都是没问题的，医生也说孩子特别健康，所以我就很放心，但是最近这几天晚上我总是脚抽筋，而且脚抽筋还比较严重，好几次我都惊醒了，我怀一胎也没有出现这种情况啊，所以我想问问大家孕晚期孕妇总是脚抽筋是什么原因导致的呢？
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海琳娜
无创dna13号染色体异常 备孕达人
相信孕晚期很多女性都出现过脚抽筋的情况，通常导致该情况的主要的原因就是孕妇缺乏钙质，之所以缺钙，其实就是孕晚期是胎儿发育的关键期，对钙质的需求大大增加，而如果孕妇的营养跟不上，无法提供足够的钙元素就会使其现象发生，当然，除了缺钙之外，还有可能是下肢着凉，着凉会造成肌肉痉挛从而导致的脚抽筋，因此建议孕晚期脚抽筋的女性即使去医院查明原因，以对症解决。
孕晚期孕妇总是脚抽筋的原因
抽筋一般指肌肉痉挛，对于孕晚期的女性朋友来说，总是脚抽筋是非常常见的，但也得即使找准原因，通常其原因主要就包括缺钙、静脉回流异常、着凉、下肢淤堵等：
- 缺钙：孕晚期的孕妇出现脚抽筋的原因，一般大多见于缺钙的原因导致的，因为这个期间孕妇需要的钙量增加，孕妇缺钙的情况就容易出现小腿抽筋；
- 静脉回流异常：孕妇在孕晚期时，腹部的隆起十分明显，与此同时子宫也加倍膨胀，而因为子宫增大影响静脉回流，就有可能会导致总是脚抽筋；
- 着凉：如果孕妇在孕晚期不注重保暖，尤其是对下肢的保暖，造成下肢受凉后就会引起肌肉痉挛，从而导致总是脚抽筋；
- 下肢淤堵：孕晚期孕妇很容易出现下肢水肿，从而引起淤堵，导致下肢静脉回流不畅，从而引起脚抽筋的症状。
综上所述，孕妇在孕晚期总是脚抽筋的原因有以上这几种，大家可以根据自己的情况加以分析，如果脚抽筋过于频繁，还是需要前往医院进行检查，并采取适当的解决办法。
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2023-10-20 14:24:11
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