女人多吃叶酸是否会增加癌症风险，看每天服用量便知晓！

叶酸是很多备孕期的夫妻需要服用的，但是一些体内缺乏叶酸的群体也是会服用的，一般按照医生规定的用法和用量服用不会出现有患癌的几率，到时见停止服用即可。但是如果说长期服用、大量的服用，或者是买到了一些伪劣产品吃，那么对身体的危害是不容忽视的，会有致癌的风险，包括前列腺癌、结肠癌、乳腺癌等。

长期服用叶酸会不会加癌症风险

叶酸其实对一些癌症的发生具有预防作用，但是另一方面这种预防功效和人体中叶酸的补充剂量有关，长期过量的补充叶酸会增加患癌症的风险。有研究表明，高剂量接受叶酸补充的人群可能会增加结直肠癌发生的风险。另外，长期摄入高剂量的叶酸补充品可能会掩盖贫血等健康问题，导致延误有效治疗。

其实叶酸本身并没有能够对人体造成伤害的毒副作用，而它会增大癌症发病的风险，是由于过量的服用叶酸所导致的，过多的服用叶酸会超过人体对于叶酸的吸收量，就会产生毒副作用。

因此，人们应该控制服用叶酸的剂量，同时尽量通过饮食来获取足够的叶酸，如有需要，应在医生指导下补充适量的叶酸。而且像对叶酸过敏、抗肿瘤治疗期间、肾衰竭、患有某些病症的人群等人群是不能服用的，不仅会加重病情，还会诱发其他的癌症风险。

叶酸正常摄入量

叶酸是一种B族维生素，在人体中具有多种生理功效，对于不同的人发挥不同的生理作用，但是不同的群体正常的服用量也是不一样的，具体如下：

• 孕妇人群：每天需要补充0.4-0.8mg的叶酸；
• 巨幼细胞贫血人群：因为叶酸和维生素B12的缺乏，可以导致巨幼细胞的贫血，每天要补充5mg叶酸比较合适；
• 婴幼儿：每天的需求量大概会在200ug左右；
• 高血压患者：在服用量和服用时间上，建议每天的叶酸补充量为0.8毫克，推荐长期服用三年以上比较好。

叶酸的作用及功效是多种多样的，但是不同的人群一定要按照医生的规定要进行服用，而且病情得到缓解之后需要立刻停服，而且在服用期间如有不适，建议及时就诊。