润康和十月馨的区别盘点，哪个好看这完营养成份就知道

怀孕后的女性可以吃润康或是十月馨，润康和十月馨是维生素和微量元素复合制剂，用于孕妇和产妇的营养补充，都是建中牌保健品。其中维生素和微量元素含量较为合理，两种可随意选择，两者各有各的好处。润康的优点在于营养成份更多更全面，而十月馨的优势在于分阶段满足孕期的营养摄入。

润康和十月馨的区别

在女性怀孕后，及时补充DHA是非常重要的，不仅对自身有好处，还可以预防胎儿畸形，现在也有很多这类的保健品，而润康跟十月馨相比，前者的DHA含量是相对较高的，下面，我就为大家详细的介绍一下它们还有哪些不同：

1、营养成分种类

十月馨润以α-亚麻酸为主要成分，还包括多种维生素、叶酸、烟酰胺等有11种营养成分，而润康成份有12种，它带来的营养成分更多，可以给孕妇带来更多营养功效，预防多种疾病；

2、适合月龄

十月馨可以分别满足孕早期、孕中期、孕晚期、哺乳期女性的营养需求，分阶段服用营养更有针对性，润康则是整个孕期阶段都可以服用。

虽然它们的含量有差异，但是，二者的效果都是很好的，不过，对于孕妇来说，其实我们日常生活中吃的一些食物，就可以补充到DHA，所以，也不用特意去买含量高的补充剂吃，可以按照医生的建议选择合适的购买。

润康和十月馨哪个好

孕期很多宝妈会问十月馨好还是润康好，以下是一位二胎宝妈分享的自己的经历，大家可以参考。

第一胎，选择了十月馨

分四段，孕早期、孕中期、孕晚期、产后恢复期，我从孕4周就开始吃，一直到产后，中间没有添加其他补充的微量元素，腿也没有抽筋。它的价格在350左右一段，全程4×350=1400元左右。

第二胎，选择了润康

我自己从孕15周开始吃的，一大盒可以吃1个月；分为早、中、晚各不同的营养剂，当时直接买了5大盒，一盒599×5=2995元，价格确实贵了，如果整个孕期都要服用，价格会更高。

相对这两种而言，我建议大家选择十月馨，因为十月馨是明确分段配置的营养，比如说孕四月我们要补钙，十月馨孕中期的营养剂里就还有需要补充的维生素族各微量元素。我现在吃的润康没有明确分段，腿还会抽筋，又另外加了维D钙片。