取卵后卵巢恢复正常需要1-2个月，做到4点帮助快速恢复

取卵后卵巢恢复大概需要一两个月时间，如果取卵的过程中要是发生了严重卵巢刺激，那么恢复就需要更长时间了，取卵后卵巢恢复期间还会出现一定的月经紊乱现象。如果需要移植冷冻胚胎，一般建议取卵后第一次或第二次月经来潮后就诊，如果b超提示卵巢大小已恢复正常，就可以进行内膜准备。

取卵后卵巢多久恢复

取卵后卵巢中所产生的囊肿一般需要1-2个月的时间就能够完成自我吸收，不会给准妈妈身体留下任何后遗症，准妈妈取卵后来一次月经，卵巢基本恢复正常。因为取卵手术对准妈妈身体的影响是一过性的，从字面上不难理解，就是一下子就过去了，不会给准妈妈造成任何后遗症。

当然，也有极少数准妈妈在取卵后可能会出现卵巢过激出现腹水的情况，那么准妈妈就需要相对长一些的时间来恢复，一般在3个月时间内基本恢复正常。

取卵后如何帮助卵巢恢复

通常在第一次取卵结束后，会建议准妈妈在休息1-2个月后，再考虑进行下一次取卵，这期间卵巢可以得到一个良好的恢复，如果卵巢出现过度刺激，可能需要更长时间。那么，怎样做才能快速恢复卵巢功能呢？

1、补充水分

水是生命的源泉，女性在促排和取卵后的休养期间，首先要多饮水，饮水能够促进人体的新陈代谢，在排尿的同时排出身体的毒素，帮助内分泌尽快恢复正常。

另外，还要多注意休息，取卵手术后身体需要足够的休息，手术可能会使少数患者卵巢暂时变大，因此一定禁止剧烈运动，避免出现卵巢扭转的情况。

2、规律作息

要严格控制好作息的时间，不要熬夜，保证睡眠质量的同时，也要保证睡眠的时间，每天最好能够保持7个小时以上的充足睡眠，这样更有助于卵巢的恢复。

注意个人卫生，在做完取卵手术后的一段时间内不要盆浴洗澡，盆浴容易让水流入阴道，细菌感染会造成卵巢肿大等症状的产生。

3、膳食健康

在饮食方面也要多加注意，多吃一些高钙、高蛋白质的食物，要注意饮食全面，营养摄入均衡，为卵巢的恢复提供充足的养分。

补充适量维生素，维生素C和维生素E都对卵巢的恢复很有帮助。同时还需要补充一些叶酸，叶酸常见于绿色蔬菜中，可以食用绿色蔬菜补充叶酸，也可以通过补充剂补充。

4、按时服药

女性在取卵之后，医生可能会开一些药物帮助女性恢复卵巢功能。患者一定要遵医嘱服药，不要擅自停药和减量。不要擅自服用卵巢保健品，避免与药物产生冲突，也不要擅自做一些所谓的卵巢保养项目。

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