备孕男孩应该吃的碱性食物大揭晓，菠菜、葡萄是典型代表

网传有很多次碱性食物能够生男孩的说法，其中被认为碱性含量高的食物有白菜、菠菜、香菇、苹果、葡萄、紫菜、花菜、核桃、海带以及豆腐等等，还有很多其他的碱性食物没有列举出来，大家可以根据自己的喜好进行选择，另外碱性食物并不是能够保证生男孩，生男生女的概率都应该是50%。

生男孩的碱性食物排名

虽说现在重男轻女的思想已经不严重了，但还是会有一些人想生个男孩，而在民间一直都有吃碱性食物可以生男孩的说法，所以女性如果想要生男孩的话，可以在生活中多吃以下这十大强碱性食物：

• 白菜：强碱性食物第一名，富含多种营养物质，同时还含有丰富的膳食纤维；
• 菠菜：一种碱性很强的蔬菜，其富含叶黄素、胡萝卜素、钾、钙、镁、铁等微量元素；
• 香菇：具有健脾开胃，化痰理气等功效，是集食用和药物于一体的碱性食物；
• 苹果：可以清除体内的酸性物质，可以维持体内酸碱平衡；
• 葡萄：虽然口感较酸，但其含有大量的糖分和维生素，是比较典型的强碱性食物；
• 紫菜：现今这个碱性最强的紫菜在国内有着大规模的栽培，富含藻胆蛋白、膳食纤维等；
• 花菜：富含蛋白质、食物纤维、维生素等成分，对于提高免疫力有一定的作用；
• 核桃：是生活中特别常见的碱性食物，吃后能维持身体内部的酸碱平衡；
• 海带：海带碱度很高，享有“碱性食物之冠”的美称，可以有效的调理身体的碱性环境；
• 豆腐：不仅有着丰富的碱性成分，最重要的还富含优质蛋白质元素等多种营养元素。

以上就是十大强碱性食物排名，如果有想要补充身体碱性的话可以根据自己的喜好选择，另外也可以吃一些碱性水果，不过碱性物质虽然好，也不能够盲目和过量补充，因为这样很可能会打破原有的酸碱平衡，反而对身体健康造成威胁。

一般来说，通过吃一些碱性食物和水果来把身体调理为碱性体质，其见效是比较慢的，因此有很多人对生儿子调理碱性要多久会产生困惑，建议是坚持使用一段时间，同时再用一些其它调理碱性体质的方法，这样才能最大程度提高生儿子的概率。