宝宝睡觉正确的盖被子方法：春夏秋冬盖多少真是大不同

宝宝睡觉正确、科学的盖被子方法是摸一摸孩子的后脖颈或胸口。如果后脖颈的温度是温热的，就说明不冷；如果是温热潮湿的，就说明盖多了，宝宝出汗太热了。不要通过摸手脚来判断，因为手脚的温度会低一些。宝宝睡觉时后颈温热，手脚有点儿凉，说明盖得、穿得正合适；如果摸着小手是温热甚至有汗，那可能已经过热了。宝宝出一身汗，一蹬被子反而更容易着凉感冒。

宝宝睡觉正确的盖被子方法

结宝宝盖被，记住4点

1、可以摸宝宝的后颈、后背部位，来判断冷热，温热最佳。

2、穿合适的睡衣和睡袋能有效防止宝宝着凉。

3、别给宝宝盖太厚太硬的被子，不跟大人同盖。

4、被子太热、环境太吵、宝宝睡前太兴奋都会导致宝宝踢被子。

睡觉过程中，尽量保持室内光线黑暗，如有照明的需要，可以放一个小夜灯。宝宝的床单被套宜选用浅色、纯棉、舒适、柔软的材质，床单被套的材质不舒服，宝宝就很容易翻来覆去。被子的厚薄程度以宝宝盖上后，后脖颈位置温热无汗为宜。

宝宝睡觉盖多少被子

宝宝睡觉盖多少被子与季节有一定关系：

1、春秋季节

春秋两季早晚温差比较大，选择一些适中厚度的被子，如薄棉被或春秋被比较合适。这些被子既能保暖又不会过于厚重，适合晚上使用。

2、夏季

夏季的时候气温比较高，一般是在30多度，家长们可以适当给宝宝盖薄被子或薄毛毯，以宝宝手脚温热，身上没出汗为准

3、冬季

冬季，气温降到摄氏零度左右，特别是遇上寒流时，更加寒冷。若室内没有暖气设备，要使孩子睡得好，应做到被子要在2.5公斤左右。幼儿钻进被窝后，应尽快地为每个幼儿捂严塞紧，脚部的被子往下向里折，这样，幼儿像包在一个小睡袋中。要求幼儿安静地闭上眼睛睡觉。被子塞得紧，冷风进不去，幼儿会睡得很香甜，也不容易感冒。

不同季节的室内温度是不一样，因此宝宝晚上睡觉盖的被子也需要有所调整。家长需要根据季节的特点和宝宝的实际情况来选择合适的被子，保证宝宝在晚上能够舒适、温暖地入睡。