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头三月容易滑胎的十种蔬菜一览，常见的韭菜、香椿要忌嘴
2024-03-21 17:26:28
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怀孕前三个月，孕妇不能吃香菜、马齿苋、黑木耳、香椿、菠菜等蔬菜，吃了容易导致流产、滑胎。
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怀孕之后，并非是所有的蔬菜都是孕妇可以吃的，像马齿苋、苦瓜、荠菜、韭菜、香椿、洋葱、生菜、黄花菜、茄子、青番茄是不能吃的，这十种蔬菜被公认为十种最易导致流产或滑胎的蔬菜。不过这个也是因人而异的，有些孕妇可以吃的，但还是需要注意食用量和自己的身体情况而定。
最易滑胎的十种蔬菜
一般情况下，如果孕妇没有习惯性流产，孕期适当进食任何蔬菜都是可以的，但对于有习惯性流产的孕妇来说孕期饮食还是要注意，尽量避免进食寒性重的蔬菜，尤其是苋菜、马齿菜及木耳菜等，下面就介绍下最容易滑胎的十种蔬菜：
- 1. 马齿苋：性质寒凉，能够促进子宫收缩，在孕早期胎儿不稳的时候吃了容易造成流产，但是孕晚期吃，又可以助产；
- 2. 苦瓜：含有奎宁，可以刺激子宫收缩，吃太多容易导致流产；
- 3. 荠菜：含有可刺激子宫、造成子宫收缩的物质，孕妇要禁止食用，不然会引发流产；
- 4. 韭菜：韭菜也会造成子宫收缩，导致孕妇流产，同时韭菜性热，对孕妇来说，很容易造成上火，不利于孕妇身体健康；
- 5. 香椿：本身就是性寒的食物，不能过量食物，还是发物，食用过多容易刺激子宫收缩，导致流产；
- 6. 洋葱：属于辛辣刺激性的食物，容易刺激孕妇的子宫，造成子宫收缩，增加流产或早产的可能；
- 7. 生菜：生菜在养殖的过程中，会用到大量农药，食用时生菜残留的农药，会影响胎儿的健康和发育；
- 8. 黄花菜：新鲜的黄花菜中含有秋水仙碱，食用过多会导致中毒，会导致滑胎；
- 9. 茄子：茄子性寒，可以活血化瘀，还具有催产的功效，孕早期吃的话容易导致流产；
- 10. 青番茄：青番茄也就是还没有成熟的番茄，有些地区喜欢用青番茄炒辣椒。但是青番茄不仅苦涩，还含有龙葵碱，是有毒物质，孕妇不宜食用。
除了这些不能吃的蔬菜，还有山楂、西瓜、桂圆、荔枝、螃蟹、甲鱼、薏米、油炸食物、烧烤、火锅等类型的食物也不建议孕妇多吃，不然也会有流产的风险。
2024-03-21 17:26:28
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