下奶五红汤的比例和做法分享，内附具体功效+见效时间

许多的产妇在坐月子的期间会出现奶水不足的情况，相应的也就出现了许多治疗内谁不足的偏方，比如民间常常使用的喝五红汤下奶，正确的做法一般是准备五种食材，将红豆、花生、大枣、枸杞和红糖按照5:5:2:1:1的比例进行炖煮，每天服用三次、一次喝一碗，15天为一个疗程，就能够达到补血的功效，同时4~5天就会见效下奶。

下奶五红汤正确做法

在民间流传有很多下奶偏方，比如五红汤就是其中一种，很多人不知道五红汤怎么煮才下奶，其实关键在于五红汤食材的比例，只有按照正确配比炖煮下奶效果才明显，下面介绍产后下奶五红汤正确炖煮做法，详细步骤如下：

1、准备食材

首先准备好红小豆、红皮花生、大枣、红糖以及枸杞，其中红小豆食材有讲究不能选择大红豆或非赤小豆，在免费获取的时候需要仔细辨认清楚，不然影响下奶效果。

2、食材比例

通常情况下，五红汤下奶效果好不好，除了炖煮火候、时间外，最关键的就是五红汤的比例了，一般红小豆：红皮花生：大枣：红糖：枸杞这五味食材按照5:5:2:1:1的比例进行炖煮。

3、进行炖煮

将红皮花生和红小豆浸泡后，放入砂锅炖煮3-5分钟，开锅后转小火，然后加入枸杞和红枣，慢炖20分钟或1小时左右，最后加入红糖再炖十分钟即可。

对于产后想下奶的孕妈来说，五红汤需要每天服用三次、一次喝一碗，一般在15天以后就会改善因贫血、气血不足引起的乳汁分泌过少的症状，但是通常五红汤不能直接催奶和下奶，在中医学上，五红汤的功效主要是调理女性内在系统，能够间接改善孕妇产后泌乳状况，也常常用来作为活血化瘀的药物使用。

五红汤的功效及见效时间

功效：五红汤养血滋补的功效尤其适用于贫血体虚的女性，女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝五红汤，能补血，改善贫血症状;同时，由于体虚而痛经的女性通过“五红汤”的调理，坚持服用，不仅能增强体质，提高免疫力，还可明显缓解痛经症状。

见效时间：喝五红汤，通常连续喝4~5天就会下奶，但是因为女性体质不同，有些人在喝了一个月之后也不会有下奶的效果，产后下奶最好的方法就是让宝宝多吸吮乳头，因为在宝宝吸吮的过程中，会刺激泌乳素分泌，就会促进乳房内腺体分泌乳汁。

下奶的药物分析汇总

许多的产妇在哺乳期母乳较少，于是就会经常用到下奶药，产后下奶药通常是指帮助新妈妈增加乳汁分泌量的药物，以下是一些常见的产后下奶药的相关分析：