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美国禁止给不足1岁的婴儿吃dha的原因：需求量不大只是其一
我家宝宝现在7个多月，不足1岁，孕期的时候我自己本来就有在吃dha，当时感觉还不错，所以现在也给宝宝吃dha。但最近同学聚会，大家聊到育儿的时候，我一个在外国生活了大半辈子的同学说，美国都禁止给婴儿吃dha，具体原因他也不知道，我怕有什么不好的影响，就想问一下是为什么？
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朱雅琼
美国禁止给不足1岁的婴儿吃dha主要是婴儿不需要补充。世界卫生组织关于DHA的每日推荐摄入量：2岁内：100mg左右；2~4岁：100~150mg；4~6岁：150~200mg；6~10岁：200~250mg；孕妇及乳母：不低于200mg；成年人：EPA+DHA每天可接受的摄入量范围为250-2000mg。
禁止给不足1岁的婴儿吃dha的原因
dha也就是我们俗称的脑黄金，对于宝宝的脑部发育是非常重要的，也正是因为如此，许多宝妈会在婴幼儿时期就给宝宝服用dha营养品，而在美国是禁止给不足1岁的宝宝吃这个的，原因如下。
1、婴幼儿dha需求不大
对于1岁以内母乳或者是配方奶粉喂养的宝宝来说，通过妈妈的乳汁和配方奶粉就已经能够摄入身体所需的dha了，所以是不需要额外进行补充dha，过量补充反而不利于宝宝的生长发育。
2、产品质量难以保证
市面上的dha品牌众多，但是质量却参差不齐，如果购买到劣质的dha还很可能会对宝宝的身体健康造成影响，所以一般不建议通过服用dha来进行补充。
3、过量补充会有负面影响
对于体内本来就不缺乏dha的宝宝来说也是不需要进行额外补充的，如果单独进行补充的话，就会导致体内的dha过量，对于婴儿而言是极不利的，因为这样会对她们的造血系统造成不良影响，而且会阻碍血小板的形成从而引起各种副作用。
4、日常饮食摄取dha更好
对于已经添加辅食的宝宝来说，多吃鱼虾类、深海鱼类、蛋白质等就能够保证dha的摄入了，并且是非常安全的，所以也不需要在额外补充dha。
由此看来婴幼儿没有必要吃dha，孩子平时的饮食中含有dha成分就已经足够的，不需要在吃含有dha的保健品。而且宝宝的年龄比较小，身体的代谢和消化能力比较弱，所以也不建议给宝宝服用保健品。
2024-06-29 15:10:37
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