试管婴儿前蛋白质摄入多少最合适，吃蛋白质有哪些好处速览

做试管婴儿之前医生会建议患者每天多吃富含蛋白质的食物，至于每天摄入多少合适需要根据1.2g每体重kg的标准来计算，不清楚自己吃多少就按照这个公式进行计算，在试管前吃蛋白质的好处有很多，包括增强机体的免疫力、降低卵巢过度刺激以及提高精子和卵子的质量等。

试管前蛋白质摄入多少合适

在试管婴儿治疗之前补充足够的蛋白质很重要，但是蛋白质的补充量也是需要循序渐进的，我们的胃肠道功能，会根据自身的饮食习惯而不断调整的，但这个调整也需要一个过程，举个简单的例子，比如之前的习惯是每天吃30g的蛋白质，那么胃酸、胃蛋白酶、胰酶分泌的数量也仅仅足够30g蛋白质的需要。

但是突然增加到60g蛋白质，那么消化液、消化酶肯定是不够的，此时可以逐步增加，比如先加到40g蛋白质，持续一段时间，然后再继续增加到50g，最终达到推荐摄入量(1.2g*体重kg)是最合适的，患者可以根据这个标准来计算自己每天吃多少蛋白质最合适。

试管前吃蛋白质有哪些好处

1、增强机体的免疫力

人体所有的细胞、器官、组织都离不开蛋白质，免疫系统也不例外，而免疫细胞与免疫分子，也都是由蛋白质所组成的，补充蛋白质，可以增强准妈妈们在备孕期间的免疫力，抵御疾病，有一部分患者在试管取卵手术后会出现腹水的症状，多吃富含蛋白质的食物。比如鱼、虾、鸡蛋、豆制品，可以预防和缓解腹水的现象。

2、降低卵巢过度刺激

卵巢过度刺激综合征是辅助生殖技术的主要并发症之一，是人体对促排卵药物的过度反应，一般表现腹胀、腹痛、恶心、食欲不振，小腹坠胀感、尿量少等，严重者则会出现腹水、胸水，下肢水肿等情况。而通过补充高蛋白食物，能有效或降低卵巢过度刺激

3、提高精子和卵子的质量

精子、卵子形成的必要成分是蛋白质。男性缺失蛋白质，比女性缺失蛋白质更加需要重视。因为男性一旦缺失蛋白质，直接会导致男性的精子质量下降、活力降低以及影响精子的液化，也是造成男性不育的一大原因，患有不孕症的育龄夫妻可以适当补充蛋白质提高精子和卵子的质量，也有助于提高试管婴儿的成功率。